SAN SALVO – Tutto pronto per la camminata dinamica gratuita “del Carnevale… Ambrosiano”: “6 km in 60 minuti”, nei percorsi di San Salvo Marina.
Si tratta di un evento gratuito organizzato per domenica 6 marzo (inizialmente programmato per i 27 febbraio ma poi rinviato causa maltempo), con ritrovo dalle ore 9:00 al parcheggio brecciato lato della strada statale 16 del complesso residenziale “Le Nereidi”, con partenza alle ore 9:30 e conclusione alle 10:30, da “Cammini&Benessere – InItinere”, quale evento dimostrativo e introduttivo della “Camminata Sportiva Sics”.
Il percorso è lungo sei chilometri, e si dovrà percorrere in un’ora, e richiederà volontà di conoscere, per poi approfondire, una cosa nuova, mettendosi in gioco.
«Ci tengo a precisare – spiega Stefano Suriani, Istruttore Nazionale della Scuola Italiana di Camminata Sportiva, oltre che Istruttore e animatore del sodalizio – che non è una passeggiata ricreativa, né un tour fotografico delle bellezze naturali, né una camminata chiacchierata e neanche non è un cammino turistico. E’ invece – puntualizza Stefano – una camminata “potenziata” che senza sovraccaricare le nostre strutture muscolari, articolari e ossee, se praticata correttamente e con costanza, aiuta a mantenere il fisico attivo, a moltiplicare il dispendio calorico rispetto ad una passeggiata, a combattere lo stress quotidiano apportando grandi vantaggi all’organismo permettendo di riscoprire lo star bene mentale e fisico, tantissimo altro che si scoprirà praticandolo costantemente».
Per qualsiasi informazione e per la prenotazione obbligatoria gratuita, contattare telefonicamente o tramite WhatsApp Stefano Suriani, Istruttore Nazionale della Scuola Italiana di Camminata Sportiva, al 3476238600.
l.s.
